実は最近、
アサイーボウルや、
パンケーキに続いて、
日本にじわじわ~っと、
密かに上陸してきている、
アメリカメイドの新しい食べ物があります。
それは…
ポップオーバー!!
既に、知っているあなたは、
情報ツウですね♪ヽ(・∀・)ノ
ポップオーバーというのは、
「パン」と「シュー生地」、
この二つが一緒になったようなもの。
外側は、シューの様にサクサク、
反対に、内側はしっとりとモチモチ…
一度で、二度おいしい
そんな食べ物なんです(*´∀`)
ジャムを塗ったり、
クリームを塗ったり…
中が空洞なので、
サンドイッチのように、
具を詰めて、食べたりします。
ポップオーバーの材料は、
小麦粉、卵、牛乳、塩だけ。
とってもシンプルです。
一般的なパンのように、
イーストや、ベーキングパウダーを使わず、
卵だけの力で、膨らませます。
発酵がいらないので、
時間もかからない、お手軽パンなんです。
この動画では、まさに、
ポップオーバーが膨らむ瞬間が…!
http://www.youtube.com/watch?v=tidsLsJXeNY
1分を過ぎたくらいの膨らみ、すごいですね~。
ムックムクです。
最近、日本でも話題になってきて、
扱っているカフェや、
レストランが、増えてきています!
フレッシュネスバーガーさんが、
最近、取扱いを始めましたよね。
ただ、先に流行した、
パンケーキなんかと比べると、
まだまだ…(´~`)
といった雰囲気です。
だったら、お家で作ってみよう!
そう思い立って、
色々と試行錯誤を重ねた結果…
ズボラな筆者でも作れるような、
より簡単で、シンプルに作れるレシピになりました。
きちんと膨らみますし、
生地のサクモチ感も、問題なしです!
ということで今回は、
我が家でもよく登場する、
ポップオーバーの簡単レシピを、ご紹介!
簡単で、美味しくて、
見映えもするのに、ローカロリー!
女性の味方ですヽ(・∀・)ノ
ぜひぜひ、一度作ってみてください♪
ポップオーバーの簡単レシピ
ちなみに、欧米などでは、
ポップオーバーを焼くために、
専用の「ポップオーバー型」を使います。
(上の動画でも、使用されていますね~)
しかーし!
そんなシャレオツな備品はないので、
今回は、お弁当なんかに使う、
「アルミホイル型」を使います!
道具も手軽じゃなきゃ…
ですからね(@ ̄∀ ̄@)
ポップオーバーの簡単レシピ
【材料】
(お弁当用アルミホイル6個分)
(お弁当用アルミホイル6個分)
- 薄力粉 50g
- 卵 2個
- 牛乳 50cc
- 塩 ひとつまみ
- バター 5g
- 型に塗るオイル(バター)適量
【はじめる前に】
- 薄力粉をふるっておく
- バターを湯煎にかけるか、電子レンジで溶かしておく
- アルミホイル型に、オイルを塗っておく しっかり塗らないと、焼き上がりでくっ付いてしまいます。
- オーブンを200度に余熱する
【作り方】
- ボールに薄力粉、塩を入れて混ぜる
- 別のボールに、卵をほぐして、牛乳を加えてよく混ぜる
- 粗熱の取れた溶かしバターを、(2)に加えて混ぜる
- 粉類の入った(1)に、(3)を少しずつ加えて、よく混ぜる (ダマにならないように注意。
- 30分ほど、生地を常温でねかせる (生地を膨らみやすくします)
- 型の8分目くらいまで、生地を流し込む
- 200度に余熱したオーブンで、30~35分焼く
- 焼きあがったら、生地にプスっとナイフを刺して、中の蒸気を抜く (中に蒸気がこもらないようにすると、冷めたときにもしぼみません)
- 完成!
粉っぽさがなくなるまで、しっかり混ぜましょう)
あとは、お好きな方法で、
いただきましょう(*´∀`)
膨らまない原因は?
アレっ?
ポップオーバーなのに、
全然膨らまない…
という時に、
思い当たりそうな、
膨らまない原因を、まとめてみました。
焼いている途中でオーブンを開けた
途中で、オーブンを開けてしまうのはNG!
せっかく膨らんだポップオーバーも、
庫内の温度が下がってしまって、
プシューと、しぼんでしまいます。
高温のまま、
しっかり、焼きあげることが、
生地がしぼまないコツです。
オーブンの温度が低い
オーブンの予熱は、必須ですよ~うっかり、
予熱するのを忘れてしまっても、
慌てずに、しっかりオーブンを温めてから、
生地を入れて下さいね。
ポップオーバーの生地は、
混ぜたあとに、
少々時間をおいても、問題ないですから♪
また、
ご家庭のオーブンによって、
ぴったりな温度は、変わってきます。
目安は「200度」ですが、
様子を見て、少し温度を上げてみるのもいいかと。
卵が足りない
卵には、- 生地を膨らませる
- 破れないようにする
- 膨らんだ形を保つ
とっても大切な役目があります。
レシピで使う卵は、
通常のMサイズです。
他に何も、原因が見当たらなければ、
ちょっとだけ、
卵の量を増やしてみると、いいかもしれません。
まとめ
いかがでしたか?
ふっくら膨らんだポップオーバーに、
ハムや卵を挟んだり、
ジャムやクリームを塗ったり…
食べ方は、あなた次第です。
どうぞ、美味しいひとときをお過ごしくださいヽ(・∀・)ノ