「冬至の風習」といえば、
カボチャを食べて、ゆず湯に入るのが一般的ですよね!
新しい家族が増えて、初めての冬至…
「赤ちゃんって、ゆず湯に入っても大丈夫??」
赤ちゃんの肌は、大人よりもデリケートなので、
ちょっとした事でも、心配になります!
でも、初めてのゆず湯もデビューさせてあげたい気も…(-∀-`; )
我が家の長男が、冬至を迎えたのが、
生後半年くらいの頃だったんですが…
ゆず湯デビューさせるかどうか、めっちゃ悩みました。
先輩ママさんに聞いてみても、
「大丈夫!うちの子は喜んでたわよ!」
「刺激が強そうだし、やめた方がいいんじゃない?」
…と、かなり意見が分かれていたんですよね(´ー`A;)
この時期、赤ちゃんのいるご家庭では、
「赤ちゃんは、ゆず湯に入ってもいいの??」
…と迷っている、パパさんママさんは多いと思います。
色々と調べてみたのですが、
「ゆず湯に入れてはダメ!」
…という専門家の意見が見当たらないので、
余計に、わたしたちの判断に任されているんですよね(-∀-`; )
ということで、今回の記事では…
冬至のゆず湯は、赤ちゃんは入っても大丈夫なの?
ここについて、詳しくリサーチしました!
後半では、我が家が実践した、
「赤ちゃんと一緒に楽しめる、ゆず湯の入り方」も、ご紹介しています。
迷ったときは、ご参考にしていただければと思います(*´∀`)
ゆず湯が痛い?ピリピリするのは?
まず、ゆず湯の効能といえば…
- 血行促進、新陳代謝の促進
- ひび・あかぎれを治す
- 冬風邪の予防
- リラックス効果、美肌など
こんな風な、寒い季節には嬉しい効果がたくさんあります。
でも、中には、
ゆず湯に入ると、肌がピリピリする…
肌が、かゆくなるときがある!
と感じたことのある人も、少なくないんじゃないでしょうか?
実はこれが、
「赤ちゃんは、ゆず湯を避けるべき?」
と言われている、大きな理由なんです!!
ゆず湯は刺激が強い?
ゆずの果汁や、ゆずの皮から出る成分には、
確かに、血行促進や、余計な垢を落としてくれる効果があります。
肌が丈夫な人だと、特に気にならないのですが…
肌が弱い人だと、
ピリピリした刺激や痛みを感じることがあります。
特に、赤ちゃんの肌の厚みは、
大人の肌の1/2~1/3程度しかありません!
刺激にとても弱くて、肌が傷つきやすい状態なんです。
大人の肌の1/2~1/3程度しかありません!
刺激にとても弱くて、肌が傷つきやすい状態なんです。
そんな赤ちゃんや、元々肌が弱い人からすると…
ゆず湯に入ることで、必要以上に皮脂を取ってしまうなど、
皮膚トラブルのもとに、なってしまうことがあります。
そういえばわたしも、
ゆず湯で、ピリピリとした痛みを感じた覚えがあります。
その時はちょうど妊娠中だったので、
普段よりも、肌が敏感になっていた時期だったのかも知れません(´∇`;)
赤ちゃんによって個人差があるのですが、
特に、肌の弱い赤ちゃんの場合だと…
ゆずの成分によって、
肌にかゆみや、強い痛みが出たり、湿疹が出てしまうほど、
強い皮膚トラブルを起こすことがある、と皮膚科の先生に聞きました。
うちの長男も、
そういえば、普段から「おむつかぶれ」なんかも起こしやすいお肌。
悩みましたが、大事を取って、
その年のゆず湯は、控えることとしました。
ゆずと小さな我が子が、一緒にお風呂に入っている様子も、
思い出の記念写真として、撮りたかったのですが…
そこはやはり、
子供にいらぬトラブルを避ける為!と、
涙を飲んで、見送りましたね~(ノД`。)
赤ちゃんとゆず湯を楽しむ方法!
とはいえ、せっかくの冬至という季節行事なので、
何もしないのは、ちょっと勿体ない気持ちもあります。
そこで…
ゆずの成分の刺激を抑えつつ、
少しでも、ゆず湯気分に浸れる方法を二つご紹介します♪
ゆずを最後に浮かべる!
普段通り、まずは普通のお湯に浸かります。
しっかり、身体が温まったかな~?
…というタイミングで、ゆずを湯船に投入しましょう!
この時のポイントは、
- ゆずは切らずに、丸ごと使う ゆずを切ってしまうと、リモネン等の成分がお湯に溶け出しやすくなります。
- ゆずの表面は、しっかり洗っておく かぶれたり刺激を感じる原因に、皮に付着している農薬があります。
刺激が強まらないように、切らずに丸ごとどうぞ!
ゴシゴシと、しっかり洗っておきましょう。
こんなところです。
ゆず湯の効能というよりは、気分的な部分が大きいのですが…
やっぱり、やるとやらないでは全然違います(´▽`v)
ゆずの香りを楽しんだら、
そのまま長湯しないように、早めに上がって下さいね。
香りだけでも楽しもう!
「やっぱり、赤ちゃんのお肌が心配だなあ…」
というときには、この方法がオススメです!
浴槽にはゆずを入れないようにして、
洗面器にお湯を張って、そこにゆずを浮かべておきます。
うちの長男の初めての冬至には、この方法でお風呂に入りました。
ホワワン♪と、浴室に漂うゆずの香りに、
気分はすっかり、ゆず湯に浸かっている感覚になれますよ(´▽`v)
心なしか、長男も初めての香りに神妙な顔をしてました(笑)
また、ゆず湯に入る目的といえば、
寒い季節に「身体を温めること」!
風邪を引いてしまわないように、
お風呂から上がったあとの湯冷めにも、ご注意くださいね~
まとめ
いかがでしたか?
新しい家族を迎えて、初めて迎える季節行事。
デビューさせてあげたいイベントも、たくさんありますよね♪
赤ちゃんの様子を見ながら、
「ちょっとゆず湯は、心配かも…?」
…と思ったら、そこは無理をせず、
来年を待つのも正しい選択だと思います。
その分、来年の楽しみも増えますよ(*´∀`)