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唇荒れの7つの原因!治らないのはこの習慣のせい?


気が付いたら、唇がカサカサ…!

季節の変わり目や、
乾燥する季節になってくると
リップクリームが欠かせない!という人も、多いと思います。

わたしも、ついついうっかり、
リップを塗り忘れると、ガッサガサになりますね~

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唇荒れが特にひどかった頃と言えば…

とにかく、唇が荒れる!
皮がむけて痛い~!


…といった始末(゚Д゚;)


いくらリップクリームを唇に塗っても、
すぐに、カサカサと荒れてしまっていたんですよね。

「きちんとリップクリームを塗っているのに、なぜ?!」

と、鏡を見ながら呆然としたものです。


乾燥を防げば、唇荒れが治ると思っていたのですが…
それだけでは無いようなんですよね。

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まあいっか~、と
荒れた唇を、そのままにしておくのもキケンです。

ニコっと笑ったときに、
唇が切れて、痛い思いをするかも…(´∇`;)


更に、切れた唇から血が出ようものなら、
笑いかけた相手も、さすがに引いちゃいますよね(笑)


そんな事態になる前に!

唇荒れの原因に合ったケアで、
カサカサしない、ぷるぷるの唇を手に入れましょう!

ふっくらして柔らかそうな唇なら、
それだけで、魅力が5割増ですよヽ(・∀・)ノ



唇荒れの原因は?やっぱり乾燥?


一番多い唇荒れの原因は、
皆さんご存知の『乾燥』です。

唇はとってもデリケート!
  • 皮脂腺がない
  • 角質層が薄い
  • 天然保湿因子や細胞間脂質が少ない

このことから、
季節の変わり目などになると…

お肌よりも先に、唇が荒れ始めます。


こんな時には、
しっかりめに唇を保湿すること!

そうすることで、荒れが改善されてきます。
しっかり、保湿ケアをしましょう(v´∀`)ハ(´∀`v)

乾燥からくる唇の荒れなら、
これだけで充分、マシになってくるはずです。



唇が荒れる原因はたくさんある!


とはいえ、
唇の荒れは、乾燥だけが原因ではありません!


季節を問わず、
一年中、唇の荒れが気になっている…ということはありませんか?

そんな方は、要注意!

「きちんとケアしているつもり」でも、
それが、唇荒れの原因になっていることもあるんです。

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唇の荒れの原因には、実は色々あります。


唇はお肌と違って、
食べたり飲んだりすることが多く、
外部からの刺激が多くなります。

肌よりも、唇の方がダメージを受けやすいのです。


知らず知らず、唇に受けてしまいがちなダメージの原因を、
今回は7つご紹介します。

「えっ?こんなのも原因になるの?!」

と驚かないでくださいね~(-∀-`; )


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7つの唇荒れの原因!


icon-hand-o-right 唇をよく舐めている
ついついやってしまいがちですが、
唾液は、乾燥のもとなんです!

そのまま放置しておくと、
どんどん、唇の水分が奪われてしまいます…

ケア方法


とにかく、舐めないようにします。
意識してみましょう!



icon-hand-o-right アレルギーによる唇荒れ
花粉やPM2.5やなどのアレルギー反応で、
一時的に、唇が荒れてしまうことがあります。

ケア方法


アレルギーを治すことが大切です。
症状が続くようなら、一度病院へ行ってみましょう。



icon-hand-o-right 生活と食事が不規則
不規則な生活によって、
ビタミンが不足すると、唇が最初に荒れてきます。
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ケア方法


特にビタミンBと、
ビタミンCの摂取を心がけましょう!

  • ビタミンCを多く含む食品
  • アセロラ、キウイ、レモン、
    いちご、赤ピーマン、黄ピーマン、柿など
  • ビタミンB2を多く含む食品
  • レバー、うなぎ、たらこ、いくら、
    納豆・卵、まいたけ、焼きのりなど

食事で不足する分は、サプリ等を使っても便利ですよ~



icon-hand-o-right 寝る前に歯磨きをしている
多くの市販の歯磨き粉には、
合成界面活性剤という成分が入っています。

この成分ですが、
唇の薄い皮膚には刺激が強く、荒れの原因になりがちです。
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ケア方法


なるべく、合成界面活性剤が入っていないものに
切り替えてみましょう。



icon-hand-o-right メイク落としで唇を洗えていない
口紅やリップグロスの古い油脂が唇に残り、
それが、唇を荒れさせてしまう原因になります。

ケア方法


ポイントメイク落としの時には、
必ず、唇もクレンジングをしっかり行いましょう。
色がついていなくても、
リップの成分が、唇についているかも知れませんよ~。



icon-hand-o-right リップクリームや口紅が合わない
新しいリップや口紅を塗って、
塗った次の日に、荒れているようなら…

その成分が合わない可能性があります。
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ケア方法


体感的に合わないと感じたら、使用を中止します。
他の商品に切り替えてみましょう。



icon-hand-o-right 薬用リップを1年以上使っている
唇荒れが治らないまま、
成分が合わないリップクリームを長く使っていると
荒れが更に悪化してしまっている可能性があります。

ケア方法


薬用リップを塗らないようにしてみましょう。

実は、薬用リップを常に塗っていると…
肌が薬用リップに頼ってしまい、
だんだんと、自然治療力が低下してしまうそうです。
(これは、筆者も驚きでした!)




思い当たるような原因は、ありましたか~?

唇荒れに悩んでいた頃のわたしも、
思ったより、当てはまる項目が多かったですね(-∀-`; )


唇荒れの原因とケア方法が分かったら、
あとはそれを続けて、
少しずつ、唇荒れを良くしていきましょう!



まとめ


冒頭にもあるように、
筆者も年中、唇荒れに悩んでいました。

筆者の場合は、
リップクリームを使わないようにしたことで…唇荒れが改善!


とはいえ、
油分を与えず、カサカサの唇のままではいられません。

ということで、わたしはワセリンを唇に塗っておりました。

自分にはこれが合っていたようで、
ワセリンだけで、ツヤツヤふっくらした唇になりましたよ~。


いつも自分が使っている物を変えるだけでも、
唇荒れを治す近道に、なるかも知れませんね!


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